Bom dia amigos, hoje meu corpo vai começar a queimar a carga de carbo de ontem, espero mesmo que ele queime mais gorduras, pois foi praticamente 10 dias parados no mesmo peso e a única grande diferença são as medidas, mas quero mesmo perder mais peso, falta pouco para a pesaem oficial do primeiro mês.
Hoje almocei algo bem diferente e leve, e vou dizer gostei muito.
Comi um Hamburguer de carne de soja + uma torta de cebola + uma salada de aipo, e digo, Carne de soja bem feita é muito gostoso.
Jantar: 2 Hamburguers de carne bovina + queijo
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