Amigos, estou trabalhado Out of Office essa semana, cheguei em casa ontem muito tarde e vi que vai ser assim a semana toda, estou apenas mantendo a dieta.
Almoço: Contra Filé + 1 Liguiça calabresa e salada de alface + tomate + palmito, para beber H2O.
Jantar: Saido da dieta depois de 24 dias = 3 Kibes no Habibs + 1 pedaço grande de Pizza + Refri Normal.
Mas tem uma explicação!
Como estou travado nos 90,6kg, me disseram que seria legal dar uma onjetada de carboídratos no corpo, pois o corpo se acostumou com a dieta e não está mais queimando, então foi isso que fiz e vou aproveitar o feriado para fazer novamente.
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