9º dia - 2º semana começando.

Bom dia amigos,
segunda semana começando, já passei a primeira com louvor, ZERO AÇÚCAR e ZERO CARBOIDRATO, 5 quilos a menos, roupas ficando largas, e super feliz.

Hoje acordei super bem por conta do final de semana, não tomei café da manhã, estou sem fome e ainda acho q não estou legal por conta do Refri Zero no final de semana clique aqui para entender mas daqui a pouco almoço e vou encarar um frango hoje.

Amigos, desisti do frango e encarei uma carne de porco + pratão de salada verde.

Boa noite, jantar, foi salada de repolho com cenoura e bacon e 1 bife pequeno acebolado.

Hoje o dia foi om demais, me sinto muito alimentado, e acredito que seja por conta das quantidades industriais de salda que ando comendo.

até amanhã!