Boa tarde amigos,
Hoje foi o dia de descansar as pernas para corrida no domingo, amanhã vou fazer uma corridinha bem leve de aproximadamente 40 minutos e descansar no sábado e domingo é o grande dia, façam suas apostas, eu acredito que vou fazer em menos de 28 minutos.
Então, hoje teve o dia de palestras e sorteio na empresa que trabalho e ganhei um tênis Mizuno de corrida, estou super feliz, minha nova alimentação me deixa mais disposto e me sentindo menos pesado durante o dia.
Ainda estou na meta de perder 4kg por mês e vou me pesar por volta do dia 23.
Acho que essa corrida oficial será minha despedida dos 5km.
Um grande abraço a todos e bom dia!
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