Amigos Boa tarde!
voltei hoje a ativa, estou devendo as fotos e vou tentar postar até quarta-feira no máximo, estou com a dieta da nutricionista aqui, estou passando de um jeito bem legal para postar, não perdi mais peso, porém fiquei 7 dias sem fazer exatamente nada, nem exercícios nem nada.
vou tentar terminad a tabela da dieta hoje e postar para vocês.
DESCULPAS NOVAMENTE.
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