Vamos lá galera,
Hoje foi assim, não tomei café da manhã, sai de casa correndo.
Almoço foi aniversário de uma amiga e fomos num mexicano, pedi um Burrito com saladas e esse foi meu almoço, estou até agora sem me alimentar, como foi um dia corrido não consegui tempo para fazer algum exercício, talvez, faça assim que chegar em casa, uma corda alguns abdominais, coisa pouco, foi um dia atípico, mas vai ser assim durante 100 dias, amanhã já vou deixar os ingredientes separado para um omelete de 4 ovos pela manhã, o almoço será salada com carne moída, e depois Jejum de 16h.
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